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  • 簡単!健康!明日葉&納豆パスタ

簡単!健康!明日葉&納豆パスタ

明日葉と相性の良い納豆、ツナマヨを全部入れたパスタです。ボウルひとつでできちゃいます!


【東京愛らんど広報事務局からのひとこと】
納豆と明日葉の相性はもちろん、ツナマヨも入れるとさらに美味しくなると知り、早速取り入れてみようと思います☆

投稿者:正木 千尋(島外在住)

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材料(1人前)

パスタ
1人前
玉ねぎ
1/2個
★ 明日葉
好きなだけ
★ 納豆
1パック
★ ツナ缶
1/2缶
★ マヨネーズ
大さじ1くらい
★ めんつゆ
小さじ1くらい
★ にんにくチューブ(お好み)
1cmくらい
★ 塩胡椒
お好み

作り方(約15分)

  1. 1.明日葉は茹でて、5mm間隔程度に刻んでおきます。(今回は茹でて冷凍しておいたものを使用)
  2. 2.沸騰したお湯に塩(分量外)を入れ、パスタを指定時間茹でます。同時に玉ねぎ(繊維と並行に切ったもの)も入れて茹でます。
  3. 3.大きめのボウルに★を入れ、しっかりと混ぜておきます。
  4. 4.茹で上がったパスタと玉ねぎをボウルに入れ、しっかりと和えて出来上がり!
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