主食
ふわふわ明日葉削り節のツナマヨトースト
明日葉ふわふわ削り節はツナマヨによく合いました。簡単過ぎるぐらい簡単に作れます。ツナでたんぱく質、明日葉ふわふわ削り節でビタミン、ミネラルがしっかり摂れるので私の定番朝食です。
投稿者：竹芝サルビアさん（島外在住）
材料（1人前）
- 食パン１枚
- ツナ缶 水煮１缶
- マヨネーズ大さじ1
- 明日葉ふわふわ削り節好きなだけ
- ブラックペッパー少々
作り方（調理時間10分）
- ツナ缶の水を切る。
- マヨネーズをツナ缶に入れ、混ぜる。
- 食パンの上に２を載せる。
- トースターで２～３分チン。
- 明日葉ふわふわ削り節を好きなだけ載せる。
- ブラックペッパーをかけて完成。