東京愛らんどレシピコンテスト

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主食
ふわふわ明日葉削り節のツナマヨトースト

ふわふわ明日葉削り節のツナマヨトースト

明日葉ふわふわ削り節はツナマヨによく合いました。簡単過ぎるぐらい簡単に作れます。ツナでたんぱく質、明日葉ふわふわ削り節でビタミン、ミネラルがしっかり摂れるので私の定番朝食です。

投稿者:竹芝サルビアさん(島外在住)

材料(1人前)

  • 食パン1枚
  • ツナ缶 水煮1缶
  • マヨネーズ大さじ1
  • 明日葉ふわふわ削り節好きなだけ
  • ブラックペッパー少々

作り方(調理時間10分)

  1. ツナ缶の水を切る。
  2. マヨネーズをツナ缶に入れ、混ぜる。
  3. 食パンの上に2を載せる。
  4. トースターで2~3分チン。
  5. 明日葉ふわふわ削り節を好きなだけ載せる。
  6. ブラックペッパーをかけて完成。