レシピRecipe

明日葉ふわふわ削り節はツナマヨによく合いました。簡単過ぎるぐらい簡単に作れます。ツナでたんぱく質、明日葉ふわふわ削り節でビタミン、ミネラルがしっかり摂れるので私の定番朝食です。


【東京愛らんど広報事務局からのひとこと】
明日葉の風味と削り節の食感が楽しめそうですね！

投稿者：竹芝サルビア（島外在住）

材料（1人前）

食パン
１枚
ツナ缶 水煮
１缶
マヨネーズ
大さじ1
明日葉ふわふわ削り節
好きなだけ
ブラックペッパー
少々

作り方（10分）

  1. 1.ツナ缶の水を切る。
  2. 2.マヨネーズをツナ缶に入れ、混ぜる。
  3. 3.食パンの上に２を載せる。
  4. 4.トースターで２～３分チン。
  5. 5.明日葉ふわふわ削り節を好きなだけ載せる。
  6. 6.ブラックペッパーをかけて完成。